Parcours d’autonomie énergétique
Développer son ressenti et pratiquer seul(e) avec confiance
5 mois pour comprendre, ressentir et pratiquer seul(e) avec confiance
Et si vous appreniez à écouter votre énergie… sans dépendre de personne ?
Vous êtes sensible, intuitif.ve, vous ressentez beaucoup de choses…
mais vous ne savez pas toujours comment les comprendre, les accueillir ou les gérer.
Vous avez peut-être :
-
l’impression d’absorber les émotions des autres
-
du mal à faire la différence entre intuition et mental
-
besoin de vous recentrer régulièrement
-
envie de pratiquer l’énergétique pour vous, simplement
Ce parcours a été créé pour vous aider à reprendre votre place dans votre propre énergie, avec douceur, clarté et autonomie.
Un parcours pour revenir à soi, pas pour “devenir quelqu’un d’autre”
Ce parcours n’est pas une formation ésotérique, ni une accumulation de techniques compliquées.
C’est un chemin progressif pour :
-
comprendre ce qu’est l’énergie
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développer votre ressenti corporel
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utiliser des outils énergétiques sans dépendance
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créer votre propre pratique, adaptée à votre quotidien
-
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Seulement à écouter et à expérimenter.
À qui s’adresse ce parcours ?
Ce parcours est fait pour vous si :
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vous êtes sensible ou intuitif.ve
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vous souhaitez vous sentir plus ancré.e et stable
-
vous voulez pratiquer l’énergétique pour vous-même
-
vous avez besoin d’un cadre sécurisant et bienveillant
-
vous souhaitez avancer à votre rythme, en petit groupe
-Aucun prérequis
-Accessible aux débutants comme aux personnes déjà sensibilisées
Le déroulé du parcours – 5 mois
Chaque mois, un atelier en présentiel, en petit groupe, pour intégrer progressivement.
- Mois 1 – Énergie, protection & nettoyage personnel
Comprendre ce qu’est l’énergie, l'ancrage et le centrage, apprendre à se protéger sans se fermer, et pratiquer des nettoyages énergétiques simples et efficaces.
Objectif : se sentir stable, en sécurité et ancrée
-Mois 2 – Ressenti & intuition
Différencier le mental de l’intuition, apprendre à écouter les messages du corps.
Objectif : faire confiance à ses ressentis
- Mois 3 – Outils énergétiques
Utiliser le pendule, la lithothérapie intuitive et les symboles comme supports du ressenti, sans dépendance.
Objectif : utiliser les outils avec justesse et autonomie
-Mois 4 – Chakras & émotions
Comprendre le lien entre chakras et émotions, repérer les déséquilibres et pratiquer des harmonisations simples.
Objectif : mieux se comprendre et s’auto-réguler
-Mois 5 – Autonomie & intégration
Apprendre à pratiquer seule, créer sa routine énergétique personnelle et repartir avec confiance.
Objectif : intégrer et pratiquer au quotidien
Comment se déroulent les ateliers ?
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Ateliers de 2h30 à 3h
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Petit groupe (4 à 5 personnes maximum)
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Alternance de :
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théorie accessible
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pratiques guidées
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exercices corporels et énergétiques
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temps de partage
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Chaque atelier est un espace sécurisé, sans jugement ni comparaison.
L’esprit du parcours
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Pas de hiérarchie de niveau
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Pas de dépendance au thérapeute
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Pas de pratiques compliquées
Votre ressenti est la référence.
Tarifs & modalités
-Atelier à l’unité
65 €
✔ Idéal pour découvrir
✔ Sans engagement
✔ Accessible à tous niveaux
-Carte 3 ateliers
180 € (au lieu de 195 €)
✔ Pour avancer à votre rythme
✔ Valable sur l’ensemble des ateliers
✔ Non nominative sur les dates (selon disponibilités)
- Parcours autonomie énergétique – 5 mois
260 € (au lieu de 325 €) = 1 atelier offert
✔ Paiement possible en plusieurs fois
Pour les personnes souhaitant s’inscrire dans une démarche plus globale et progressive.
Contenu :
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5 ateliers répartis sur 5 mois
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Progression cohérente
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Groupe stable favorisant la confiance et l’intégration
Et après le parcours ?
Ce parcours vous permet de repartir :
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plus ancrée
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plus confiante
-
autonome dans votre pratique
Des cercles saisonniers ou ateliers ponctuels pourront être proposés, sans obligation, pour celles qui le souhaitent.
📩 Inscriptions & informations
Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement de qualité.
📩 Pour recevoir les prochaines dates ou vous inscrire,
merci de me contacter via le formulaire ou par message.
L’énergétique n’est pas quelque chose à maîtriser. C’est quelque chose à habiter.