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Parcours d’autonomie énergétique

Développer son ressenti et pratiquer seul(e) avec confiance

5 mois pour comprendre, ressentir et pratiquer seul(e) avec confiance

Et si vous appreniez à écouter votre énergie… sans dépendre de personne ?

Vous êtes sensible, intuitif.ve, vous ressentez beaucoup de choses…
mais vous ne savez pas toujours comment les comprendre, les accueillir ou les gérer.

Vous avez peut-être :

  • l’impression d’absorber les émotions des autres

  • du mal à faire la différence entre intuition et mental

  • besoin de vous recentrer régulièrement

  • envie de pratiquer l’énergétique pour vous, simplement

Ce parcours a été créé pour vous aider à reprendre votre place dans votre propre énergie, avec douceur, clarté et autonomie.

 

Un parcours pour revenir à soi, pas pour “devenir quelqu’un d’autre”

Ce parcours n’est pas une formation ésotérique, ni une accumulation de techniques compliquées.

C’est un chemin progressif pour :

  • comprendre ce qu’est l’énergie

  • développer votre ressenti corporel

  • utiliser des outils énergétiques sans dépendance

  • créer votre propre pratique, adaptée à votre quotidien

Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Seulement à écouter et à expérimenter.

À qui s’adresse ce parcours ?

Ce parcours est fait pour vous si :

  • vous êtes sensible ou intuitif.ve

  • vous souhaitez vous sentir plus ancré.e et stable

  • vous voulez pratiquer l’énergétique pour vous-même

  • vous avez besoin d’un cadre sécurisant et bienveillant

  • vous souhaitez avancer à votre rythme, en petit groupe

-Aucun prérequis
-Accessible aux débutants comme aux personnes déjà sensibilisées

 Le déroulé du parcours – 5 mois

Chaque mois, un atelier en présentiel, en petit groupe, pour intégrer progressivement.

- Mois 1 – Énergie, protection & nettoyage personnel

Comprendre ce qu’est l’énergie, l'ancrage et le centrage, apprendre à se protéger sans se fermer, et pratiquer des nettoyages énergétiques simples et efficaces.

 Objectif : se sentir stable, en sécurité et ancrée

-Mois 2 – Ressenti & intuition

Différencier le mental de l’intuition, apprendre à écouter les messages du corps.

 Objectif : faire confiance à ses ressentis

- Mois 3 – Outils énergétiques

Utiliser le pendule, la lithothérapie intuitive et les symboles comme supports du ressenti, sans dépendance.

Objectif : utiliser les outils avec justesse et autonomie

-Mois 4 – Chakras & émotions

Comprendre le lien entre chakras et émotions, repérer les déséquilibres et pratiquer des harmonisations simples.

Objectif : mieux se comprendre et s’auto-réguler

-Mois 5 – Autonomie & intégration

Apprendre à pratiquer seule, créer sa routine énergétique personnelle et repartir avec confiance.

 Objectif : intégrer et pratiquer au quotidien

 Comment se déroulent les ateliers ?

  • Ateliers de 2h30 à 3h

  • Petit groupe (4 à 5 personnes maximum)

  • Alternance de :

    • théorie accessible

    • pratiques guidées

    • exercices corporels et énergétiques

    • temps de partage

Chaque atelier est un espace sécurisé, sans jugement ni comparaison.

 L’esprit du parcours

  • Pas de hiérarchie de niveau

  • Pas de dépendance au thérapeute

  • Pas de pratiques compliquées

Votre ressenti est la référence.

 Tarifs & modalités

-Atelier à l’unité

65 €

✔ Idéal pour découvrir
✔ Sans engagement
✔ Accessible à tous niveaux

-Carte 3 ateliers

180 € (au lieu de 195 €)

✔ Pour avancer à votre rythme
✔ Valable sur l’ensemble des ateliers
✔ Non nominative sur les dates (selon disponibilités)

- Parcours autonomie énergétique – 5 mois

260 € (au lieu de 325 €) = 1 atelier offert

✔ Paiement possible en plusieurs fois
 

Pour les personnes souhaitant s’inscrire dans une démarche plus globale et progressive.

Contenu :

  • 5 ateliers répartis sur 5 mois

  • Progression cohérente

  • Groupe stable favorisant la confiance et l’intégration

 Et après le parcours ?

Ce parcours vous permet de repartir :

  • plus ancrée

  • plus confiante

  • autonome dans votre pratique

Des cercles saisonniers ou ateliers ponctuels pourront être proposés, sans obligation, pour celles qui le souhaitent.

📩 Inscriptions & informations

Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement de qualité.

📩 Pour recevoir les prochaines dates ou vous inscrire,
merci de me contacter via le formulaire ou par message.

L’énergétique n’est pas quelque chose à maîtriser. C’est quelque chose à habiter.

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